PERIGO - Umidade relativa do ar muito baixa

Atenção pessoal do ciclismo. Votuporanga está entra as cidades com os mais baixos índices de umidade relativa do ar. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o “estado de alerta” é caracterizado por níveis de umidade do ar entre12% e 20%. Valores abaixo de 12% determinam uma situação de emergência.

Na quarta-feira (17/08/2011), segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), Votuporanga registrou 14% de umidade na cidade às 14h, a menor taxa do estado de São Paulo.

Um problema para OS PÉ DE FRANGO. A prática de exercícios deve ser evitada à tarde, por conta do ar muito seco e quente. É preciso beber mais líquidos, de preferência água , sucos de fruta ou isotônicos.  Também recomenda-se maior atenção com os idosos e crianças que devem ingerir mais água.

Não sei se é seguro irmos "treinar" no sábado à tarde. Só se o clima mudar bastante.